Beijing Wanzhonglianqiang International Medical Research Institute
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饮食养生又称食疗，是中医养生学的重要组成部分。饮食养生是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康、益寿延年的养生方法。
中医学认为，人身就是一个小天地，也就是说，人与自然具有相通相应的关系，不论四时气候，昼夜晨昏，还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体的生理、病理产生重要影响。例如说，自然界的四时气候变化就能直接影响到人的情志、气血、脏腑以及疾病的产生。
